Deportes adaptados para discapacitados

Lista de deportes para discapacitados

Una lesión medular no tiene por qué impedirle mantenerse activo. El deporte adaptado y el ocio son buenos para la salud. Sin esa actividad, puede correr un mayor riesgo de sufrir problemas de salud física y mental, como obesidad, cardiopatías y depresión. También puede sentirse excluido si no participa en actividades divertidas. Los demás pueden suponer que no puedes ser activo sólo por tu lesión.

2. Piensa en el lugar más adecuado para practicar deportes de adaptación y actividades recreativas. Debes tener en cuenta tu nivel de movilidad, las opciones de transporte y la distancia que quieres recorrer. Piensa también si quieres participar individualmente, en equipo o con familiares y amigos.

3. A continuación, infórmese sobre los recursos locales. Puede resultarte útil conocer todas las opciones de tu zona para decidir cuál es la mejor para ti. Consulta la sección “Recursos de ocio y deportes adaptados” para obtener ideas.

Por último, ¡pruébalo! Recuerda que suele llevar tiempo aprender una nueva habilidad. Esto puede ser cierto tanto si es la primera vez que participa en deportes y actividades recreativas adaptados como si vuelve a practicar deporte después de una lesión medular. Si no te gusta la actividad que has elegido o no tienes éxito al principio, no te rindas. Puede que tu actividad te resulte más divertida y satisfactoria cuando adquieras más destreza y te sientas parte de la comunidad de deportes adaptados.

Deportes modificados para discapacitados

YOKOHAMA, JAPÓN – 14 DE MAYO: Grace Norman (Medalla de oro) de los Estados Unidos de América durante la Serie Mundial de Triatlón ITU Yokohama Categoría PTS5-W el 14 de mayo de 2022 en Yokohama, Kanagawa, Japón. (Foto de Nobuo Yano/Getty Images)

Las oportunidades y la inversión en el deporte adaptado han crecido con el tiempo, pero las barreras financieras, educativas y médicas limitan la participación en el deporte de las personas con discapacidad a nivel aficionado, profesional y paralímpico.

Mil millones de personas, aproximadamente el 15% de la población mundial, viven con algún tipo de discapacidad. Las personas con discapacidad sufren discriminación en todos los ámbitos de la vida: educación, sanidad, trabajo y vida comunitaria, lo que incluye el acceso a la participación en el deporte.

Un estudio reciente del Global Sport Institute se propuso comprender mejor las barreras a las que se enfrentan los atletas con discapacidades mediante entrevistas de investigación cualitativa destinadas a comprender el mundo desde el punto de vista del participante.

El estudio llegó a la conclusión de que los deportistas con discapacidad, sean o no competidores profesionales, se enfrentan a formas individuales e institucionalizadas de capacitismo y discriminación, así como a barreras estructurales y polifacéticas para participar en el deporte, de muy diversas formas:

Deportes para personas con discapacidad física

Cuando se retiró del deporte en 2013, se decía que Esther Vergeer era LA jugadora más dominante del deporte profesional. Esther era una tenista en silla de ruedas que al principio de su carrera también jugaba al baloncesto en silla de ruedas. Tiene a su nombre algunos récords asombrosos que serían muy difíciles, si no imposibles, de batir para otros deportistas. A lo largo de toda su carrera deportiva, ganó 695 partidos individuales y sólo perdió 25. Además, ganó 441 partidos de dobles. Además, ganó 441 partidos de dobles y sólo perdió 35. Durante casi 10 años seguidos estuvo invicta. El cuerpo de Esther Vergeer podía estar discapacitado debido a una mielopatía vascular desde su infancia, pero su espíritu permaneció intacto ante la discapacidad.

Se le conoce más popularmente como Jim Abbott. Jim fue un lanzador de béisbol estadounidense que nació sin mano derecha. Es importante señalar que Jim formaba parte de un equipo de béisbol en el que todos los jugadores sin discapacidad competían contra un equipo de jugadores sin discapacidad. No utilizó ninguna prótesis de mano, pero desempeñó muy bien su papel en el equipo. Además de otros premios y logros, Jim Abbott consiguió una medalla de oro en una prueba de demostración en los Juegos Olímpicos de Verano de 1988.

Deporte para personas con discapacidad intelectual

Componente cualitativoCinco mujeres y cinco hombres, todos francófonos, participaron en el componente cualitativo (Tabla 1). Principalmente padecían paraplejia, recibían prestaciones y practicaban atletismo. Estos participantes señalaron que el deporte adaptado tenía un impacto directo en su calidad de vida, especialmente al mejorar su bienestar físico y su salud: “Eres más activo, te sientes mejor contigo mismo, duermes mejor”. (P3). Esto tiene un efecto dominó en sus factores personales, su participación social y su entorno (Fig. 1). Sin embargo, el impacto no fue tan grande en aquellos participantes cuya participación social ya era buena.Fig. 1Resumen de los efectos del deporte en la calidad de vida. Los temas en cursiva se mencionaron específicamente durante las entrevistas. Algunos temas tuvieron un impacto únicamente positivo (+) o negativo (-) en la calidad de vidaImagen a tamaño completo

Este estudio ha contado con el apoyo de la Faculté de médecine et des sciences de la santé, Université de Sherbrooke, y del Aging Research Centre, CIUSSS de l’Estrie-CHUS. En el momento de la realización del estudio, Mélanie Levasseur era becaria de investigación Junior 1 del Fonds de la recherche du Québec-Santé (FRQS) (nº 26815) y actualmente es nueva investigadora del Canadian Institutes of Health Research (CIHR) (nº 360880).