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¿Qué deporte utiliza la música?
Esto se aplica a cualquier disciplina deportiva en la que la música sea un elemento fundamental, como la gimnasia artística y rítmica, el patinaje artístico, la natación sincronizada y la doma clásica. Si usted es padre, madre o tutor de un niño deportista que utiliza la música, lea atentamente estas orientaciones en nombre de su hijo.
¿Por qué se utiliza la música en el deporte?
En estudios recientes, la música ha demostrado ayudar a los deportistas a reducir la sensación de fatiga, aumentar su tolerancia al dolor y mejorar su estado de ánimo y motivación.
¿Qué relación existe entre el deporte y la música?
La música puede animar a los deportistas a esforzarse más durante el ejercicio y durante periodos de tiempo prolongados hasta el fallo (estudios hasta el fallo). Dado que existe una fuerte respuesta a las cualidades rítmicas de la música, se puede mejorar la técnica y la coordinación de la cadena cinética.
Decirte algo
Un gran post, y un área realmente interesante. Siempre me ha gustado leer autobiografías deportivas y, gracias a ello, empecé a interesarme por la psicología del rendimiento desde el punto de vista del deporte. No es de extrañar que haya muchos, muchos cruces con el rendimiento musical, y sin embargo no parece haber mucho escrito desde el lado musical.
Como tú dices, el entrenamiento, el aspecto del trabajo en equipo (a veces apropiado, a veces no, cuando todo depende de ti, ya sea para hacer una carrera de 100 metros o para clavar un solo difícil en un concierto), el rendimiento bajo presión cuando has trabajado en algo durante mucho tiempo con grandes apuestas, me sorprende que el vínculo no se note más.
En lo que a mí respecta, sé que siempre me gusta salir a correr 30 minutos, pero antes me resistía a practicar poco tiempo aunque fuera lo único que tenía disponible. Ahora sé que si puedo salir a correr, ¡también puedo conseguir muchísimo en 30 minutos de práctica!
Gracias, Katherine. Sé muy bien a qué te refieres cuando dices que “no merece la pena” hacer entrenamientos cortos, ¡pero en realidad sí merece la pena! ¿Algún libro (o blog, etc.) que hayas leído desde un punto de vista deportivo y que te haya parecido especialmente aplicable a los músicos?
Deportes
El impacto de la música en los deportes – Es muy común ver a los jugadores con auriculares en los oídos cuando participan en deportes o cuando leen picks y predicciones. La música es un activo influyente que mejora la forma en que uno se relaciona con sus resultados deportivos finales y su rendimiento real.
No importa lo decaído que te sientas, escuchar música siempre juega la baza para recuperar el ánimo y hacer un entrenamiento matador. Escuchar música lleva a tu cuerpo al límite y hace que tu entrenamiento sea más agradable y productivo.
Escuchar música es una forma que utilizan los jugadores para distraerse y no pensar en el dolor y la fatiga que sienten. La música les motiva a tolerar la fatiga y a tener una autoevaluación positiva para continuar con la actividad deportiva.
La música estimula la parte del cerebro que controla el movimiento. La estimulación ayuda al cuerpo a completar las actividades con mayor eficacia. La sincronización de la música y los movimientos corporales aumenta el metabolismo y el ritmo cardíaco.
Los deportistas buscan diferentes formas de mejorar su rendimiento. Escuchar música es una de las formas que utilizan para mejorar su rendimiento. Escuchar música mejora el estado de ánimo y provoca una respuesta emocional positiva.
Tienes razón filme
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El uso de la música en los acontecimientos deportivos es una práctica milenaria[cita requerida], pero recientemente ha resurgido como fenómeno notorio. Algunos deportes tienen tradiciones específicas con respecto a las piezas musicales que se tocan en determinados intervalos. Otros han hecho que la presentación de la música sea muy específica para el equipo, incluso para determinados jugadores. La música puede utilizarse para aumentar la energía de los aficionados, y también puede introducirse de forma menos directamente relacionada con la acción de un acontecimiento deportivo.