Sujetadores deportivos bonitos
Encontrar el sujetador deportivo que mejor te sujete nunca es fácil, pero no podría ser más importante. Un sujetador deportivo bien ajustado y que ofrezca sujeción reducirá el movimiento del pecho durante el entrenamiento y minimizará el impacto en los senos, lo que hará que la sesión de entrenamiento sea cómoda y sin dolor. Esto significa que elegir el sujetador deportivo adecuado para tu entrenamiento es esencial para proteger tus pechos durante el ejercicio. Un buen sujetador deportivo también te ayudará a mantener tus pechos firmes, ya que cualquier ejercicio físico someterá a los ligamentos de Coopers (un tejido fino que forma parte integral de la estructura de tus pechos) a una gran tensión. Sin el sujetador deportivo adecuado, podrías causar daños permanentes a tus pechos y a su turgencia. Consulta nuestra guía de tallas de sujetadores deportivos para obtener más información.
¿Está bien llevar sujetadores deportivos todos los días?
COMODIDAD: Los sujetadores deportivos evitan molestias
No sólo son ideales para hacer ejercicio. Muchos sujetadores deportivos son maravillosamente cómodos para llevar a diario si eliges bien el estilo, la talla y el nivel de impacto. Una ventaja fantástica es que los sujetadores deportivos están fabricados con un tejido transpirable que absorbe la humedad.
¿Son saludables los sujetadores deportivos?
Proporcionan sujeción a los senos, lo que puede ayudar a prevenir el dolor y las molestias durante el ejercicio. También ayudan a mantener fuertes los músculos del pecho, mejoran la postura y reducen el rebote. Además, los sujetadores deportivos pueden ayudar a proteger el tejido mamario de posibles daños e incluso reducir el riesgo de cáncer.
¿Deben moverse los pechos con un sujetador deportivo?
Un buen sujetador deportivo debe minimizar el movimiento del pecho, pero no debe apretar tanto que afecte a tu respiración. A continuación te indicamos algunos aspectos en los que debes fijarte a la hora de comprar un sujetador deportivo: Talla. Si nunca has llevado un sujetador deportivo, empieza con tu talla de sujetador habitual.
Sujetadores deportivos de alto impacto
Para ayudarte a encontrar el sujetador deportivo que mejor se adapta a tu cuerpo y a tus preferencias de entrenamiento, hemos pedido a nueve expertos que prueben 18 sujetadores populares. Nuestro panel los sometió a meses de entrenamientos, tanto de ocio (recados) como de alto octanaje (correr), y al final encontramos cuatro sujetadores que deberías comprar.
Todas nuestras probadoras -incluso las que tenían tallas de pecho 38G y 36DD- consideraron que el sujetador deportivo Nike Dri-Fit Swoosh es el más cómodo que han llevado nunca. El tejido suave y transpirable que absorbe el sudor y el sencillo diseño frontal con cremallera mantuvieron a todas cómodas incluso en entrenamientos de alto octanaje.
Nos encantan los leggings de Lululemon, y el sujetador deportivo de alto impacto Lululemon Run Times estuvo a la altura de la reputación de la empresa con tirantes acolchados, ajustables y cruzables y un tejido que absorbe el sudor que mantuvo a nuestras probadoras cómodas durante las carreras de alta intensidad.
Si quieres limitarte al fitness de bajo impacto, el delicado sujetador Flow Y Nulu con espalda deportiva, confeccionado con el mismo material suave que sus leggings Align, es perfecto para todo, desde paseos tranquilos hasta clases de Pilates.
Sujetadores deportivos amazon
Para las corredoras, elegir el sujetador deportivo adecuado es comparable a elegir las zapatillas de correr adecuadas: si es cómodo y se ajusta bien, correrás mejor. Un buen sujetador deportivo para correr puede que te apriete en el vestuario, pero mantener el pecho seguro y reducir el rebote ayuda a aliviar el dolor de espalda y de pecho. Un buen sujetador deportivo protegerá tus ligamentos de cobre, que impiden que tus pechos se caigan.
Pero, ¿cómo debe ajustarte un sujetador deportivo y cómo puedes asegurarte de encontrar el más adecuado para ti? Para facilitarte las cosas, a continuación te explicamos todo lo que necesitas saber sobre los sujetadores para correr y te presentamos los mejores sujetadores deportivos del mercado, probados en el laboratorio de Runner’s World y por nuestros redactores.
Si nunca has llevado un sujetador deportivo, empieza con tu talla habitual. Debe quedarte ajustado, pero no tanto que te impida respirar. Ajusta el tirante y asegúrate de que la banda de la espalda está al mismo nivel en todo el contorno del cuerpo: si la banda de la espalda se sube, el sujetador es demasiado grande. No debe caberte más de un dedo por debajo de la banda, y la tela no debe fruncirse.
Sujetadores deportivos para pechos grandes
Tallas de sujetadores deportivosEncontrar los mejores sujetadores deportivos puede ser todo un reto. Pero ese momento de Cenicienta en el que te pones un sujetador deportivo que te sienta de maravilla merece la pena. Para asegurarte de que consigues el final de cuento de hadas que te mereces, empieza por medir correctamente tu sujetador deportivo. Es probable que tu talla de sujetador cambie a lo largo de tu vida. Los cambios de peso, el envejecimiento, los cambios hormonales, el embarazo y otros acontecimientos de la vida pueden influir en el tamaño de tus pechos. Pero no necesitas un ajustador profesional cada año. Sólo necesitas una cinta métrica.
Ofrecemos sujetadores deportivos con sujeción baja, media y alta, en función de tu rutina de fitness.Además del ajuste adecuado, los mejores sujetadores deportivos para ti también dependen del deporte o actividad que pienses practicar, así como de tu talla de copa. Como regla general, cuanto mayor sea tu pecho, más sujeción necesitarás para sentirte cómoda.
Sujetadores deportivos de alto impactoLos sujetadores deportivos de alto impacto suelen ofrecer compresión y sujeción integrada tanto en los tirantes como en la banda inferior. Los ejercicios de alta intensidad y alto impacto, como correr o hacer kickboxing, pueden requerir uno de estos sujetadores de mayor sujeción.